肝癌发病率在全世界恶性肿瘤中居第六位，死亡率居第三位。下面为大家总结了七条远离肝癌的必读知识：

01 得了肝炎，一定会得肝癌吗？

  病毒性肝炎是肝癌的主要发病因素，在原发性肝癌的患者中，有乙型肝炎背景者占80%以上。但是这不代表乙肝感染患者一定会得肝癌，部分乙肝患者通过早期诊断和治疗，可以大大降低肝癌风险，甚至使乙肝病毒复制处于静止状态，延缓疾病进展风险。

02 什么是肝癌三部曲？

  所谓“三部曲”，即感染了乙型肝炎病毒，患上慢性乙型肝炎，进一步发展到肝硬化，最终患上肝癌。

03 从肝炎到肝癌需要多久？

  人卫版《临床肿瘤学》记载：感染肝炎患者至少3-5年发展为肝硬化；慢性肝炎约20-50年发展为原发性肝癌。

04 得了肝炎该怎么办？

治肝炎：

  进行积极有效的抗病毒治疗。只有控制住病毒的复制，才能够减少或阻断慢性肝炎向肝硬化、肝癌发展。

防肝癌：

  定期检查甲胎蛋白（AFP）等肿瘤标志物；肝脏彩超等影像学检查是早期发现肝癌的最有效方法之一。即使无自觉症状，乙肝患者和乙肝病毒携带者，也应定期行健康体检，尤其是四十岁以上男性，建议至少每半年进行肝脏超声及甲胎蛋白、肝功能检查，如果检查结果异常，及时专科就诊。

05 肝癌有什么症状？

  由于肝脏巨大的代偿能力，大部分原发性肝癌在发病后相当长时间内无任何症状，有时候表现为不爱吃饭、厌油腻、恶心、呕吐等消化道症状或乏力、倦怠、消瘦、黄疸等全身症状。

06 除了肝炎，还有哪些因素跟肝癌有关，如何避免？

黄曲霉毒素：

  黄曲霉毒素与肝癌密切相关。黄曲霉菌主要存在于发霉的花生、玉米、大米等谷物，发霉的木制筷子或竹制筷子也含有黄曲霉菌，所以最好使用金属筷子，或经常更换筷子。浸泡时间过长的木耳容易滋生黄曲霉菌，当即泡即用，避免隔夜食用。

代谢因素：

  糖尿病患者较对照人群患肝癌的风险高2.5倍；西方研究提示，肥胖和非酒精性脂肪肝成为西方发达国家肝癌的重要发病因素，控制体重十分必要。

长期饮酒和吸烟：

  长期饮酒和吸烟会增加患肝癌的危险性，特别是增加HBsAg阳性患者患肝癌的危险性，所以戒烟限酒仍然是值得提倡的生活习惯。

07 护好肝，这4件事不要做

1.不熬夜

  长期疲劳尤其是熬夜，不利于肝脏的休息和自我修复。争取每晚11点以前睡觉。

2.不喝酒

  酒精是慢性乙肝和慢性丙肝患者发展成肝癌的“催化剂”。

3.不要坏情绪

  工作和生活中不要有太多的担心、焦虑，不良的情绪会对肝脏造成极大的损害。

4.不要乱吃药

  肝脏是药物代谢的主要器官，容易出现药物损伤，应遵从专业医