流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中，甲型流感病毒易引起大规模流行。流感大多具有自限性，对于大多数免疫功能正常的患者，都是可以自愈的。少数患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，可因急性呼吸窘迫综合征、急性坏死性脑病或多器官功能不全等导致死亡。

  流感病毒主要通过飞沫传播，在人群密集、密闭、通风不良的房间内更易传播，也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜感染。主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39-40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

  中医认为流感属于“时行感冒”，主要是由外感时行疫毒之邪所致。当气候骤变、人体正气不足时，外邪易乘虚而入，侵袭肺卫，使肺气失宣，卫表失和，从而引发该疾病。

一、什么情况需要及时就医？

  一般来说，轻症流感患者在家对症处理即可康复，但重症或有重症倾向的患者需立刻就医以免耽误诊治，出现以下症状时应紧急就医：

 （1）精神、神志异常如反应迟钝、烦躁、嗜睡、抽搐；

 （2）呼吸困难或呼吸频率加快；

 （3）严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

 （4）尿量明显减少，手脚冰冷，皮肤发紫、苍白或发花；

 （5）原有基础疾病症状明显加重；

 （6）高热持续不退、进食困难等。

二、中医如何预防流感？

  中医养生强调 “治未病”，可以通过调理体质来增强免疫力，减少发病率。

 （1）艾灸足三里、关元等穴位以温阳益气，增强抵抗力；

 （2）按摩迎香穴、风池穴等，宣通鼻窍、疏风解表；

 （3）饮食上宜清淡，多吃山药、百合等健脾补肺食物，避免食用辛辣、油腻、生冷食物；

 （4）可服用一些中药方剂，如玉屏风散等，起到益气固表的效果。